系统性风险对股市影响面大，一般很难用市场行为来化解，但精明的投资人还是可以从公开的信息中，结合对国家宏观经济的理解，做到提前预测和防范，调整自己的投资策。

要回避市场风险，投资者可注意以下几点：
 ⑴掌握趋势。通过对股价变动的走势和历史数据的分析，从中了解其循环变动的规律。
 ⑵掌握经济变化同期。股市是经济的晴雨计，通常是在经济出现衰退前6个月，股价开始回落。如1991年2月。美国经济进入新的一个衰退朝的前6个月，道·琼斯工业指数开始下跌，而在经济开始复苏前半年。股价即已开始回弹。因此要正确地判定经济状况，把握好投资期限。
 ⑶选择行业和企业。行业和企业经营业绩受经济周期变化影响，导致股价波动。如耐用消费品制造业在经济繁荣时，盈利有保证，反之，消费者就会大为减少，这时期一般就不能轻易买它的股票，此时可以投资日常消费品行业股票，如食品、服装类企业，这类企业抗经济周期波动能力较强。

 对于购买力的风险，投资者可注意以下几点：
 在通货膨胀期内，应留意市场上价格上涨幅度高的商品，从生产该类商品的企业中挑选出获利水平和能力高的企业来。当通货膨胀率异常高 时，应把保值作为首要因素，如果能购买到保值产品的股票(如黄金开采公 司、金银器制造公司等股票)，则可避开通货膨胀带来的购买力风险。

对于利率风险的防范：
 投资者应尽量了解上市公司营运资金中自有成份的比例，利率升高时，会给借款较多的企业或公司造成较大困难，从而殃及股票价格，而利率的升降对那些借款较少、自有资金较多的企业影响不大。因而，利率趋高时，一般要少买或不买借款较多的企业股票，利率波动变化难以捉摸时，应优先购买那些自有资金较多企业的股票，这样就可基本上避免利率风险。